Skip to content

atlantazombie.com

atlantazombie.com

  • Home
  • Hotnews
  • Berita Top
  • Tentang Kami
  • Kontak

Istilah Psikologi yang Wajib Kamu Ketahui, Jangan Keliru, Ya!

9th Desember 2024
By admin In Berita

Istilah Psikologi yang Wajib Kamu Ketahui, Jangan Keliru, Ya!

Istilah Psikologi yang Wajib Kamu Ketahui, Jangan Keliru, Ya!

Psikologi adalah ilmu yang mempelajari pikiran, perasaan, dan perilaku manusia. Dalam keseharian, kita sering mendengar istilah-istilah psikologi yang kadang disalahartikan atau kurang dipahami dengan benar. Agar tidak keliru, berikut adalah beberapa istilah psikologi yang penting untuk kamu ketahui:


1. Empati

Empati adalah kemampuan seseorang untuk memahami dan merasakan emosi orang lain. Ini berbeda dengan simpati, yang lebih kepada rasa iba atau kasihan. Orang yang memiliki empati mampu menempatkan diri pada posisi orang lain, sehingga lebih mudah memberikan dukungan emosional.


2. Introvert dan Ekstrovert

Kedua istilah ini sering dikaitkan dengan tipe kepribadian:

  • Introvert: Lebih suka suasana yang tenang dan cenderung mengisi energi dengan waktu sendiri.
  • Ekstrovert: Lebih suka berinteraksi dengan banyak orang dan mendapatkan energi dari keramaian.
    Namun, perlu diingat bahwa introvert bukan berarti pemalu, dan ekstrovert bukan berarti selalu suka bicara.

3. Trauma

Trauma adalah respons emosional terhadap pengalaman buruk atau mengejutkan. Trauma bisa bersifat psikologis (seperti kehilangan orang yang dicintai) atau fisik (seperti kecelakaan). Trauma tidak selalu terlihat, dan dampaknya bisa berlangsung lama jika tidak ditangani dengan baik.


4. Depresi

Depresi adalah gangguan suasana hati yang serius, ditandai dengan perasaan sedih berkepanjangan, kehilangan minat, dan kurangnya energi. Ini berbeda dari sekadar merasa sedih sesaat. Depresi membutuhkan diagnosis dan penanganan profesional.


5. Self-Esteem

Self-esteem mengacu pada bagaimana seseorang menilai dirinya sendiri. Orang dengan self-esteem yang tinggi cenderung merasa percaya diri, sementara self-esteem rendah sering dikaitkan dengan perasaan tidak berharga.


6. Mindfulness

Mindfulness adalah praktik membawa perhatian penuh ke momen saat ini tanpa menghakimi. Teknik ini sering digunakan dalam terapi untuk membantu mengatasi stres, kecemasan, atau gangguan emosional lainnya.


7. Cognitive Dissonance

Cognitive dissonance terjadi ketika seseorang mengalami konflik antara kepercayaan, nilai, atau tindakannya. Misalnya, merasa tidak nyaman karena melakukan sesuatu yang bertentangan dengan prinsipnya.


Kesimpulan

Memahami istilah-istilah psikologi ini dapat membantu kita mengenali diri sendiri dan orang lain dengan lebih baik. Selain itu, penggunaan istilah yang benar juga dapat mencegah salah paham dalam berkomunikasi. Jika kamu ingin tahu lebih banyak, jangan ragu untuk mencari informasi lebih lanjut atau berkonsultasi dengan ahli psikologi!

Written by:

admin

View All Posts

Artikel Menarik

  • Risiko Tidak Melakukan Pendinginan setelah Olahraga
  • Batasan yang Perlu Diterapkan Saat Curhat, Biar Gak Jadi Toxic!
  • Tips Membeli Barang Mahal tanpa Merasa Terbeban
  • Logika Hidup Itu Adil di Tengah Beratnya Beban Hidup, Kok Bisa?
  • Tips Agar Fresh Graduate Cepat Dapat Pekerjaan, Ikut Job Fair!
Mei 2025
S S R K J S M
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
« Feb    

Arsip

  • Februari 2025
  • Januari 2025
  • Desember 2024
  • November 2024
  • Oktober 2024
  • September 2024
  • Agustus 2024
  • Juli 2024
  • Juni 2024
  • Mei 2024
  • April 2024
  • Maret 2024
  • Februari 2024
  • Januari 2024
  • Desember 2023
  • November 2023
  • Oktober 2023
  • September 2023
  • Agustus 2023
  • Juli 2023
  • Juni 2023
  • Mei 2023
  • April 2023
  • Maret 2023
  • Februari 2023
  • Januari 2023
  • Desember 2022
  • November 2022
  • Oktober 2022
  • September 2022
  • April 2022
  • Maret 2022
  • Februari 2022
  • Januari 2022
  • Desember 2021
  • November 2021
  • Oktober 2021
  • September 2021
  • Agustus 2021
  • Juli 2021
  • Juni 2021
  • Mei 2021
  • April 2021
  • Maret 2021
  • Februari 2021
  • Januari 2021
  • Desember 2020
  • November 2020
  • Oktober 2020
  • September 2020
  • Agustus 2020
  • Juli 2020
  • Juni 2020
  • Mei 2020
  • April 2020
  • Maret 2020
  • Februari 2020
  • Januari 2020
  • Desember 2019

Kategori

  • Berita
  • Berita Bola
  • Berita Top
  • Bisnis
  • Hotnews
  • kesehatan
  • poker online
  • Slot
  • togel online

Proudly powered by WordPress | Theme: BusiCare by SpiceThemes