Tpis – atlantazombie.com

16th Maret 2020

By admin In Hotnews

Beberapa Jenis Tempat Wisata Yang Cocok Buat Kalian Pecinta Ketinggian

Tempat wisata di dunia sangat lah beragam, dan mungkin kalian juga mempunyai tempat wisata kesukaan kalian sendiri. Tetapi gimana dengan tempat wisata yang ekstrem dan juga berhubungan dengan tempat tinggi.
Jenis tempat wisata ini yang dinamakan ketinggian. kalau kalian fobia terhadap ketinggian, sebaiknya kalian tak perlu nekat buat mengikuti wisata ketinggian ini. Tetapi, kalau kalian berani buat menguji nyali kalian sendiri, maka tidak ada salahnya jika kalian mengikuti wisata ketinggian. Ini lah beberapa wisata ketinggian yang akan buat jantung kalian berdebar dengan sangat kencang.

Berluncur Di Ketinggian Yang Ada Di Los Angeles
Jika kalian memang mencintai ketinggian yang ekstrem, kalian boleh buat mencoba atraksi yang ini. Suatu bangunan tinggi California, Amerika Serikat, menjadi tempat berseluncur menggunakan alas seluncur yang dibuat dari kaca khusus.
Tidak dapat dibayangkan gimana rasanya berseluncur pada ketinggian ini, apalagi kalau pijakkan dan juga dinding sekitarnya dibuat dari kaca, Seolah-olah kalian sedang melayang tanpa menggunakan pengaman.
Seluncuran kaca tersebut berada di ketinggian 1000 kaki atau sekitar 305 meter, pada atas tower Bank US, Amerika Serikat, OUE Skyspace Los Angeles. Kalian membayar tiket masuk sejumlah 25 UDS atau sekitar Rp355.000 buat sekali masuk.
Uji Nyali Naik Wahana Di Hotel Berbintang Filipina
Memang wahana ini bukan lah wahana tertinggi di dunia, namun tetap saja menggunakan edge coaster mini yang ada di menara hotel dan bukan hal yang masuk akan. Hotel berbintang yang tertinggi di kota cebu, di negara Filipina.
Hotel yang mempunyai 38 lantai tersebut membuka wahana buat mereka yang menyukai tinggi.Tugas kalian hanya duduk tenang di bangku khusus yang bakalan memiringkan tubuh kalian beberapa derajat ke arah bawah.
Kalau kalian suka senang dengan ketinggian, Hotel berbintang ini bakalan membuat kalian bahagia. Tetapi tak dengan kalian yang fobia ketinggian, akan mengakibatkan getaran yang hebat di bagian lutut kalian.

Itu beberapa jenis tempat wisata yang sangat cocok buat kalian yang menyukai ketinggian. Kalau kalian menyempatkan diri kalian ke tempat-tempat ini, dan jangan lupa ambil gambar sebanyak-banyaknya, agar kalian dapat membayangkan di saat anda naik wahana tersebut.

13th Maret 2020

By admin In Berita Top

Beberapa Kebiasaan Yang Buruk Tanpa Kalian Sadari Dapat Menyebabkan Insomnia

Insomnia adalah hal yang sangat mengganggu buat orang yang terserang oleh penyakit ini. Tak dapat tidur pada malam hari dan membuat kalian merasakan lelah di pagi hari atau di saat beraktivitas. Dan apa lagi buat kalian yang masih kuliah atau pun sekolah, hal tersebut dapat mengganggu konsentrasi kalian. Tetapi, tahukah kalian kalau insomnia dapat disebabkan beberapa kebiasaan seperti dibawah ini.

Kekurangan Berolahraga Juga Bisa Memicu Insomnia
Orang yang kekurangan beraktivitas fisik yaitu kekurangan olahraga akan sulit buat tidur. Olahraga dapat membuat kalian lebih cepat tidur, selain itu tidur kalian akan jauh lebih nyenyak dari pada saat kalian tidak berolahraga. Kalian dapat berolahraga di pagi hari agar tidak insomnia pada malam hari.
Mengerjakan Tugas Atau Kerjaan Yang Lain Hingga Larut Malam
Terkadang jika kalian mengerjakan tugas atau kerjaan belum selesai, kalian akan mengerjakan hingga larut malam. Kalian usahakan menyelesaikan semua tugas kalian tanpa mengganggu jam tidur.
Terlalu Asik Bermain Ponsel Di Saat Waktu Tidur
Gadget atau handphone lainnya bisa mengganggu siklus tidur kalian. Hal tersebut dikarenakan kalian terlalu asik bermain game, Streaming hingga kalian lupa akan jam tidur kalian, dan membuka sosmed. Buat kalian yang ingin tidur kalian nyenyak, Sebaiknya jauhi Gadget atau handphone dari tempat tidur kalian.
Kalau Sudah Menonton Televisi Acara Bagus Kalian Pasti Lupa Tidur
Menonton televisi hingga larut malam ini memang banyak orang lakukan. Apalagi kalau tontonannya di televisi sangat bagus atau menarik, pasti rela mengorbankan waktu tidur kalian demi untuk menonton televisi.
Dikarenakan Kekurangan Tidur Pada Malam hari Pola Tidur Kalian Akan Jadi Terbalik Dan Insomnia Akan Makin Parah
Pola tidur yang baik merupakan salah satu alasan mengapa kalian tak bisa tidur pada malam hari. Tidur di siang hari dan beraktivitas pada malam hari membuat kalian tidak dapat lagi buat tidur di malam hari. Hal tersebur dapa mengganggu aktivitas kalian pada siang hari juga tentunya. Dikarenakan kalian perlu mengganti pola tidur kalian agar terbiasa tidur pada malam hari.

Itulah beberapa kebiasaan buruk yang harus kalian hindari agar dapat tidur pulas pada malam hari. Dan masih banyak kebiasaan yang buruk membuat kalian insomnia. Buat kalian yang insomnia, ubahlah pola hidup kalian menjadi lebih sehat dan tidur kalian menjadi normal kembali.

10th Maret 2020

By admin In kesehatan

Beberapa Dampak Negatif Dari Minyak Zaitun Untuk Kesehatan

Kalian sudah tahu kalau minyak zaitun sangat baik buat kesehatan tubuh kalian. Selain memiliki dampak yang positif minyak ini juga memiliki dampak negatif untuk tubuh kalian.

Berikut ini beberapa dampak negatif dari minyak ini buat tubuh kalian.

Menyebabkan Penyumbatan Empedu
Suatu efek samping serius dikarenakan minyak zaitun merupakan batu empedu. Dan hal tersebut dikarenakan oleh hati kalian akan menghasilkan empedu yang sudah terakumulasi di dalam kantong empedu tetapi jika tubuh menyimpan lemak berlebihan dan kalian mengkonsumsi minyak zaitun ini secara berlebihan maka empedu yang disimpan akan mulai mengeluarkan dan juga mengemulsi lemak. Dan ini yang menyebabkan jadinya batu empedu.
Tinggi Kalori
kalau kalian merasa memasak makanan menggunakan minyak zaitun merupakan pilihan kalian yang sangat tepat dan coba kalian pikirkan sekali lagi dikarenakan minyak ini sama dengan semua minyak dan juga lemak yang lainnya, yang merupakan sumber paling utama dari kalori. Didalam setiap 15 ons minyak zaitun memiliki kalori yang kalian butuhkan selama beberapa hari yaitu sebesar 4.111 per pon.
Merendahkan Gula Darah Secara Berlebihan
Minyak zaitun bisa merendahkan gula darah sampai dibawah level biasanya. Selain itu mengkonsumsi minyak ini secara berlebihan juga bisa membuat kalian rentan terhadap beberapa komplikasi pada kesehatan yaitu hipoglikemia dan penyakit yang lainnya.
Menyebabkan peradangan
Minyak zaitun memiliki asam oleat sebanyak 79 persen yang dimana memainkan peran paling penting di dalam melepaskan LPS atau lipopolisakarida. Semakin tinggi LPS yang ada didalam darah makan akan semakin besar tingkat peradangan yang dikarenakan oleh sel-sel kekebalan tubuh kalian.
Tingkatkan Penyakit Terkait Lemak Jenuh
Setiap satu sendok minyak ini memiliki kandungan sekitar 15 persen lemak jenuh dan juga 125 kalori. mengkonsumsi minyak zaitun yang tak diolah secara baik dapat meningkatkan resiko penyakit yang mematikan, yaitu obesitas, serangan jangtung, aterosklerasis, kanker payudara, stroke, dan kanker usus besar.
Alergi akut
Minyak zaitun bisa menyebabkan alergi yang parah, yaitu pernafasan, dermastitis, dan penyakit yang lainnya. Oleh karena itu, sebelum kalian mengkonsumsi minyak ini kalian harus terlebih dahulu mengetahui apakah kalian mempunyai alergi minyak ini atau tidak.

Sudah tahukan dampak negatifnya? Mulai dari sekarang dalam mengkonsumsi apapun kalian harus lebih jeli dan apa dampak positif dan juga dampak negatifnya untuk tubuh.

7th Maret 2020

By admin In kesehatan

Beberapa Minuman Dan Makanan Yang Mampu Atasi Perut Kembung

Mengalami perut kembung sangat lah tidak enak , apalagi di saat sedang liburan. Perut terasa seperti selalu full, padahal nyatanya belum ada memakan seharian. Dan bentuk perut kalian pun terlihat lebih besar daripada biasanya, membuat kalian menjadi kurang nyaman.

Tetapi, jangan bete dulu, perut kembung dapat diatasi dengan mengkonsumsi minuman dan makanan yang tepat. Dan berikut ini beberapa minuman dan makanan pencegah perut kembung yang dapat kalian coba sendiri.

Daun Seledri
Sayuran hijau yang bisa digunakan sebagai bumbu masakan ini sangat dipercaya dapat mengurangi produksi gas yang berlebihan pada perut kalian. Seledri juga baik buat mengatasi gangguan penumpukan makan yang ada di dalam perut kalian. Tidak heran jika banyak yang mengkonsumsi buat diet sehat.
Yogurt
Produk olahan dari susu, seperti yogurt ini juga masuk di dalam list ini. Bakteri yang baik yang ada di dalam yogurt akan sangat baik buat merendahkan perut kembung. Buat hasil terbaiknya, pilihlah yogurt yang banyak akan zat probiotik, dan campurkan dengan buah-buahan akan lebih nikmat.
Buah Pepaya
Buah pepaya mempunyai banyak manfaat buat tubuh. Selain baik buat pencernaan dan kulit, buah ini juga mampu buat mengatasi perut kalian yang kembung. dan kandungan anti peradangan yang ada di dalamnya akan membantu kalian proses percepatan angin yang menumpun di perut kalian.
Teh Hijau
Selain baik buat diet, teh ini juga mampu membuang angin yang ada pada perut kalian. Dikarenakan teh hijau banyak kandungan antioksidan dan katekin. Jika kalian memupunyai gangguan pada pencernaan, kalian juga dapat mengkonsumsi teh ini sekali dalam sehari agar pencernaan kalian lebih lancar.
Air Hangat
Yang paling mudah buat mengatasi perut kembung merupakan air hangat. Efek panas dari air ini sangat dipercaya mampu buat mengeluarkan gas yang menumpuk di perut kalian. Dan minumlah segelas air hangat, dan tunggu beberapa menit hingga angin keluar dari perut kalian.
Itulah beberapa jenis minuman dan makanan yang dapat merendahkan perut kembung. Semoga Bermanfaat!